Fitness Mad 12-Zijdige Fitness Dobbelstenen - 1 Paar

Het ultieme hulpmiddel om je fitnessroutine op te vrolijken en je trainingen naar een hoger niveau te tillen. Met 12 zijden op elke dobbelsteen bieden deze dobbelstenen veel combinaties van oefeningen, herhalingen en tijden om je workouts fris, leuk en uitdagend te houden. Een dobbelsteen bevat verschillende namen van oefeningen, en de andere dobbelsteen bevat herhalingen en tijden, zodat je de intensiteit en duur van je trainingen kunt variëren. Gooi de dobbelstenen en laat het lot je training bepalen.

Oefeningen: Lunges, sit-ups, push-ups, burpees, squats, jump-jacks, crunches, high knieën, leg raises, donkey kicks, bergbeklimmers en springende squats. Herhalingen: 5, 10, 12, 15, 20 & 25 herhalingen. Seconden: 20, 30, 45, 60, 90 seconden & falen.

• Voegt variatie toe aan trainingen
• Perfect voor intensieve training
• Geweldig om te gebruiken met vrienden